FIT-MÜSLI

FIT-MÜSLI

Für den perfekten Start in den Tag brauchts für mich ein ordentliches Müsli. Langweilig wird’s nie, weil die Möglichkeiten nahezu unbegrenzt sind.

Ich habe in diesem Fall gefrorene Mango, frische Himbeere, Heidelbeere und Physalis genommen.

Ihr könnt das Müsli als Overnight-Oats zubereiten oder zum Direktverzehr.

ZUTATEN für 1 Portion

  • 3 EL Haferflocken
  • 1 TL Erdmandeln
  • 3 EL Orangensaft
  • 1 El Protein-Schokopulver / oder normaler Kakao
  • 1 TL geschälte Hanfsamen
  • 1 TL Kakaonibs
  • 1 EL Kokoschips
  • Früchte nach belieben
  • 4-5 EL Sojajoghurt

Haferflocken, Erdmandeln, Schokopulver in eine Schüssel geben und Orangensaft drüber geben.

Glattstreichen und einige Früchte und Kokoschips verteilen.

Mit Sojajoghurt auffüllen bis alles bedeckt ist.

Mit restlichen Früchten, Hanfsamen , Kakaonibs und Kokoschips garnieren.

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